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黄瓜和此菜是天生一对,夏天多做给孩子吃,不容易上火,清爽鲜味

作者:leyu乐鱼体育官网 时间:2022-08-19 10:23
本文摘要:黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,淘汰皱纹的发生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜和芽菜天生是一对,绿芽菜中除了含有在发芽历程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性卵白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等富厚的矿物质。

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黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,淘汰皱纹的发生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜和芽菜天生是一对,绿芽菜中除了含有在发芽历程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性卵白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等富厚的矿物质。哈妹分享大家一道凉拌黄瓜芽菜,夏天多做给孩子吃,清热解火,开胃下饭,随着哈妹一起看看详细的烹饪步骤吧!凉拌黄瓜芽菜配料:黄瓜一根、绿芽菜50克、大蒜适量、盐,醋适量、香油少许 烹饪步骤:1.黄瓜切丝备用 2.芽菜焯熟过凉水备用 3.把芽菜和黄瓜丝放在一个大点的盆里,放上蒜末,盐,醋和香油搅拌匀称即可 4.装盘开吃 5.鲜味做好啦大家喜欢这个食谱吗?接待点赞评论关注香哈菜谱,学更多美食做法。

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